Libère-toi avec Créativité et le Bullet Journal

À l’approche de la rentrée scolaire, la question de l’organisation se pose ! Les activités des enfants et des grands recommencent. Ainsi, les emplois du temps des enfants vont changer aussi. L’organisation de la maison, avec les tâches ménagères, et le travail qui reprend aussi, se trouve chamboulée.
Comme tout un chacun, j’ai dû composer avec les emplois du temps de tout le monde. En outre, avec mes 4 enfants, mon entreprise, celle de monsieur, ainsi que mes activités personnelles, j’ai dû trouver la bonne organisation. C’est là qu’intervient la méthode du Bullet Journal (ou BuJo). Grâce à cette méthode, je gère les rendez-vous de tout le monde, et en plus, j’ai la tête libre. Plus qu’un simple système de gestion du temps, le Bullet Journal est une philosophie d’organisation personnalisée. Elle allie créativité, structure et intention. Dans cet article, je vais t’expliquer en quoi consiste cette méthode, et comment je parviens à y insuffler ma créativité.

I – La méthode Bullet Journal (ou journal à puce)

Tout d’abord, cette méthode nous vient des État-Unis. En effet, le Bullet Journal a été inventé par Ryder Carroll. Ce designer et entrepreneur a conçu cette méthode pour l’aider à suivre ses différents projets. En effet, il ne trouvait pas de méthode classique pour l’aider dans son travail. L’organisation de base rigide des agendas classiques ne lui correspondait pas. Tu peux retrouver la méthode expliquée dans le livre qu’il a publié : La méthode Bullet Journal.
Il se trouve au croisement entre agendas, carnet de notes et journal intime. Il permet à tout le monde de le personnaliser, et de le modifier à loisir.

A- Le matériel pour créer son Bullet Journal

Tout d’abord, pour pouvoir créer son Bullet Journal personnel, il te faudra un carnet et un stylo. Pour commencer, un simple cahier de brouillon est largement suffisant (pour tester cette méthode et voir si ça te plaît). Tu trouveras sur internet plein de matériel divers et variés. Mais avant d’investir, essaye déjà cette méthode avec ce que tu as à la maison. Tu peux regarder dans les fournitures scolaires de tes enfants😉 .

Ensuite, si le BuJo te plaît, tu pourras investir dans du matériel. La plupart des carnets du marché sont avec des points (ou dots en anglais). Tu peux en trouver avec des lignes ou des pages vierges aussi. Je te conseille de prendre un carnet avec des points. Les points te permettront d’écrire comme sur des lignes tout en restant discret quand tu le décores. Après, c’est une question de ressentit et de ton utilisation personnelle.

B- Les bases du Bullet Journal.

Pour commencer tout nouveau Bullet Journal tu auras besoin de pages clés pour ton organisation. En effet, tu auras besoin d’un index, d’une page avec tes légendes, d’une vue sur une partie de l’année, une vue pour le mois et une vue par jour.
C’est ce que préconise Ryder Carroll dans son livre sur la méthode Bullet Journal. Mais comme je te l’ai dis plus haut, tu organises ton carnet comme tu veux.

C- Les différentes pages pour commencer.

1. Index : tu commences ton carnet avec 2-3 pages à garder vierge pour créer ton index. Sauf si ton carnet a déjà ces pages de prévues. Il te permettra de retrouver une section particulière sans avoir besoin de tourner toutes les pages pour la retrouver. Il est conseillé de le remplir au fur et à mesure que tu avances dans ton carnet.
2. Les Clés : c’est une page légende. Elle te permet de définir les différents symboles que tu utiliseras tout au long de ton carnet. Par exemple des symboles simples comme les points (•) pour les tâches, les croix (X) pour les tâches terminées et les flèches (> <) pour déplacer les tâches non réalisées, des couleurs pour les anniversaires, des couleurs pour les vacances scolaires ou non.
3. Future Log : ou Vue Annuelle. Cette vue te permet de programmer des rendez-vous longtemps à l’avance. Typiquement, le rendez-vous chez l’ophtalmo que tu prends plusieurs mois, voir un an en avance. Tu vas l’inscrire dans cette vue pour pouvoir t’en souvenir le moment venu.
4. Monthly Log : Vue Mensuelle. C’est la vue que tu ferras chaque mois. Elle reprendra les rendez-vous que tu auras pris et notés dans le Future Log. Puis tu planifieras les tâches majeures du mois. C’est une vue d’ensemble qui permet de s’organiser et de pouvoir mieux gérer ton temps.
5. Weekly Log : Vue de la Semaine. Elle permet de voir sur la semaine les tâches importantes à faire. De base dans la méthode de Ryder Carroll, cette vue est inexistante. Il passe directement de la vue sur le mois à la vue sur la journée.
6. Daily Log : Vue Journalière. C’est le cœur du système. Ici, tu vas lister les tâches à faire dans ta journée, les rendez-vous, prendre des notes de réunions. Tu peux inscrire des choses à penser plus tard, ou à planifier plus tard dans le temps.

II- La créativité en action

Une des caractéristiques du Bullet Journal (ou journal à puce) est la liberté organisationnelle et artistique qu’il offre. Tu peux créer des pages simples, épurées et minimalistes. Tout comme des pages colorées, et laisser libre cours à ta créativité. En ajoutant des illustrations faites à la main ou des photos imprimées. Tu peux le présenter exactement comme tu le veux, au grès de tes envies. Tu peux en faire un carnet 100 % personnel et qui te ressemble. 

III- Le Bullet Journal comme outil bien-être ou pour le développement personnel

Plus qu’un simple outil pour t’organiser, le BuJo peut t’aider a avancé dans ton développement personnel ou pour ton bien-être.
Tu as la possibilité d’écrire tes gratitudes chaque jour. De prendre le temps de réfléchir sur ce que tu désires accomplir, tes objectifs, tes émotions. Tu peux aussi noter les moments importants que tu vis en les regroupant dans une Collection spécifique. Y revenir plus tard et te souvenir de ce qui c’est passé à ce moment-là dans ta vie. Ainsi, tu gardes une trace de ton évolution, et te rends compte que tu as accompli quelque chose pour toi.

Au moment où j’ai connu cette méthode, je n’allais pas bien dans ma tête. J’étais perdue, maman au foyer, j’avais l’impression de brasser de l’air et de ne rien faire de mes journées. J’ai commencé doucement cette nouvelle méthode. Elle m’a permis de me recentrer sur moi-même et d’avancer gentiment dans ma vie. Je m’en suis servie comme journal intime. J’écrivais ce pourquoi j’avais de la gratitude, ce qui m’a permis de positiver et d’avancer.

IV- Évolution Perpétuelle.

Le Bullet Journal est un outils évolutif. Comme tu le crées au fil des jours, tu peux ainsi créer les pages dont tu as besoin au moment où tu en as besoin. Au final ton carnet sera à ton image et te ressembleras. Tu peux créer des pages dédiées que l’on nomme Collection. Ce sont des pages spécifiques telles que Collection sur les prochaines lecture, les idées de cadeaux pour les anniversaires ou pour noël. Mais tu peux aussi créer des listes en tout genre telles que : la liste des choses que tu veux faire dans ta vie (la Wish List). Ton BuJo grandit en même temps que toi, au fil du temps et de tes aspirations.

Le Bullet Journal est un outil évolutif. Comme tu le crées au fil des jours, tu peux ainsi créer les pages dont tu as besoin au moment où tu en as besoin. Au final, ton carnet sera à ton image et te ressemblera. Tu peux créer des pages dédiées que l’on nomme Collection. Ce sont des pages spécifiques telles que Collection sur les prochaines lectures, les idées de cadeaux pour les anniversaires ou pour Noël. Mais tu peux aussi créer des listes en tout genre tel que : la liste des choses que tu veux faire dans ta vie (la Wish List). Ton BuJo grandit en même temps que toi, au fil du temps et de tes aspirations.

Il y a plusieurs avantages à avoir un Bullet : 

• Esprit plus clair : il permet de se libérer l’esprit. Notamment de libérer sa charge mentale, puisque tout est noté dans un seul et même endroit. Tu n’as plus à y penser, juste le relire en temps voulu. Tu peux créer une liste de toutes les tâches à faire. Ensuite, tu les classes en fonction de leur importance et de leur urgence. Le fait de tout noter, te libère l’esprit pour te concentrer sur ce qui est vraiment important pour toi. 
• S’épanouir en créant : si tu es comme moi, créer est important, voire vital. Le moment où je crée mes pages est un moment qui me ressource. Je me vide la tête, telle une méditation. Je joins donc l’utile et l’agréable. Je me fais plaisir en créer mes pages, tout en m’organisant pour avancer dans mes différents projets.
• Productivité : grâce à la méthode Bullet Journal, tu peux suivre l’avancer de tes projets, l’avancer dans les tâches à faire. Il n’a pas de limites à son utilisation. La seule limite est celle que tu te mets. Le fait d’avoir tout au même endroit, t’évite de devoir te souvenir de ce que tu dois faire. Il te suffit de reprendre tes listes, et de cocher au fur et à mesure de leur réalisation. Ainsi, tu sais, en un coup d’œil, exactement où tu en es. Cela te permet aussi de prioriser.

Conclusion

En résumé, le Bullet Journal est bien plus qu’un simple outil d’organisation. Il incarne une philosophie de vie qui allie la structure et créativité, mais aussi liberté. Que tu cherches à t’organiser un quotidien, à créer ou à cultiver ton bien-être, le BuJo est le compagnon idéal. Il te suffit de quelques pages vierges, ton imagination et ton engagement pour commencer. Cela améliorera ton quotidien grâce à cette méthode d’organisation unique et personnalisée. 
La seule chose à faire est de te lancer dans cette aventure. Une fois que tu l’auras apprivoisée, cette méthode deviendra ta meilleure aide. Tu allieras liberté, créativité et structure dans la gestion de ta vie quotidienne.

Alors es-tu prêt à te lancer ?

N’hésite pas à poser tes questions ou partage ton expérience dans la zone des commentaires, elle est là pour ça. Je me ferais un plaisir de te lire et te répondre. À toi de jouer !

À très vite 👋