La Journée commence dès que l’on ouvre les yeux. Ces derniers mois, pour ne pas dire ces dernières années, j’avais mon niveau énergétique d’un mollusque écrasé. Pour te dire qu’il était vraiment bas. Sauf que, comme tu le sais, j’ai quatre enfants, donc une vie personnelle bien remplie, avec un projet professionnel qui me prend aussi du temps et de l’énergie. C’est pourquoi j’ai décidé de tenter, une nouvelle fois, de créer et de me tenir à une routine matinale, pour commencer la journée du bon pied. Dans cet article, je vais explorer l’importance d’une routine matinale. Mais aussi comment je suis venue à choisir de pratiquer une routine matinale…